身体を冷やさないように…

 

 

 

 

朝晩が寒くなってまいりました

身体温まる「陶板浴」がおすすめの時期に

なってきましたので

この夏お休みされていた方、しばらく間があいてる方

「陶板浴」を思い出して頂き

是非ご予約ください

初めての方はまずは体験を…

お待ちしております😌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「冷えは万病の元」ということわざがあります

身体が冷えると内臓の働きが低下して免疫力が下がり

体温が上がると免疫細胞が活性化して

免疫力が高まるそうです💪🏼

 

 

 

 

身体を冷やさないよう

・お風呂に浸かる

・定期的な運動

・身体を温める食べ物飲み物摂取

などを意識しながら寒い冬を過ごしていきましょう🎵