熱い時の冷え性対策！

 

この夏は熱中症にかかった話を

あちこちで聞きました💦

おかしいと思ったらとにかく身体冷やして

水分補給ですね！

本当に暑い日が続いてますが

この暑さもあと少しと思い。。。

乗り切りましょう☝️

 

 

 

 

毎日暑くて

汗いっぱいかく私ですが

今年の夏は足先の冷えが

気になります。。。

どこにいても冷房ですもんね。。。

靴下を履くようにしていても

足先だけが冷える。。。💦

 

 

 

夏場なので湯船につからず

シャワーだけで済ませているのも

冷えの原因かと思ってます☝️

 

 

 

 

あともう一つ

アイスや冷たい飲み物ばかり飲んでいるので

それも原因かと。。。🤔

 

 

 

 

少しずつ自分で気をつけていかなきゃです

文字にして改めて思いました🌿

 

 

 

 

 

 

当店の陶板浴で温まり

この冷えを克服したいと思ってます🌿

 

 

 

 

 

 

他のお客様とすれ違わないよう

予約と予約の間お掃除の時間を含め

30分間空けています😌

 

 

 

自分だけの静かな空間…ゆっくり過ごしてみませんか🍀

 

 

 

 

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